克莱:当年为防止伤腿肌肉萎缩 我做了大量的单腿深蹲和提踵训练
直播吧8月26日讯 克莱·汤普森近期做客了网红PlaqueBoyMax的直播间,期间谈到了伤病恢复的话题。
“康复的过程充满艰辛。当年的(2020年休赛期)跟腱伤势导致右腿肌肉严重萎缩,我需要日复一日地进行枯燥的提踵和单腿深蹲训练。那简直是个折磨,但你必须咬牙坚持。幸运的是,现代医学的进步和队友们的支持帮助我重返赛场。如今,我依然尽力保持较高的竞技水平,并在自家后院的冷水泳池中,坚持进行日常的恢复与休养。”克莱说道。
新闻
- 2026-09-30香波特:库里改变篮球十年 让比赛从由内向外打变成由外向内打
- 2026-09-30新赛季将至!鲁媒:山东高速男篮今日拍摄CBA新赛季写真
- 2026-09-30香波特谈浓眉新赛季打满82场目标:能打65场我就不说什么了
- 2026-09-30儿子才8个月!三球孩子妈因违规获取&持有毒品被捕 保释金2万刀
- 2026-09-30媒体人:中国篮球近期成绩不理想 CBA更需要拉塞尔带来些热度
- 2026-09-30解说:拉塞尔在NBA还是有一战之力的 来了CBA这不咔咔乱杀
- 2026-09-30新赛季争冠格局就是“二人转” 京沪争霸的悬念将持续整个赛季
- 2026-09-30名记:76人除博纳外面全员健康参加训练 老詹和恩比德也正常训练
- 2026-09-30香波特:库里改变篮球十年 让比赛从由内向外打变成由外向内打
- 2026-09-30新赛季将至!鲁媒:山东高速男篮今日拍摄CBA新赛季写真